大阪の泉大津駅近くにある焼き鳥メインの大衆居酒屋SAKICHI(サキチ)店主の吉本義基です！
泉大津市でいちばん美味しいつくねが食べられるお店です。
ついにサキチのある大阪府でも緊急事態宣言が発令しました。
前回の緊急事態宣言が発令され、外出自粛の弊害として、多くの方が「コロナ太り」に悩まされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、太りたくないけど食べたい！という気持ちにこたえ、人気の焼き鳥ランキングになっている部位のカロリーやカロリーの傾向、カロリーが低い部位をお伝えします。
🐓人気焼き鳥ランキングTOP5🐓(LINEリサーチ調べ、15～59歳の男女5252人)
👑第1位👑もも(36.6%) (50g)97kcal
👑第2位👑ねぎま(35.2%) (50g)80kcal
👑第3位👑皮(33.8%) (35g)161kcal
👑第4位👑つくね(28.7%) (57g)91kcal
👑第5位👑砂肝(23.6%) (36g)34kcal
という結果でした。
最近よくダイエットのときに耳にする、「ささみ」や「むね肉」が入っておらず、定番メニューがランクインされているのは若干想定外でした。
ちなみに、鳥の部位はイラストで載せてみました。皆さんはどこがお好きですか？
続いて、永遠のテーマ？！
🐓あなたはどっち？！焼き鳥は塩派？タレ派？🐓
こちらについては、塩派50%、タレ派49%とほぼ互角の回答となりました。
ちなみに、焼き鳥のカロリーは、
➀肉＞内臓＞軟骨
②皮はずば抜けてカロリーが高い
③塩よりもタレの方が若干高カロリー
のような傾向があるようです。
ちなみにカロリー低い部位もお合わせてご案内📝
鶏軟骨(50g) 27kcal
砂肝(50g) 47kcal
ささみ(50g) 53kcal
あたりがカロリーが低いようです。
ぜひ参考にしてみてください。
ただあくまでも参考ですし、カロリーが低い部位でも食べ過ぎると逆効果になるので、適量をお召し上がりくださいね。
コロナ太りではなく、外出自粛生活を健康に役立ててコロナ収束後を楽しみにましょう(*^^)v
ちなみに当店では、油と炭水化物を極力抑えたローカーボ弁当(650円)を販売しており、申込いただいている方の努力もありますが、3ヵ月で体重に変化が現れた方・ウエスト周りが細くなった方・体質が改善された気がするというお喜びの声を多数いただいております。
気になった方はぜひ、お問い合わせください。
⚠️⚠️緊急事態宣言の発動をうけ、時短営業中⚠️⚠️
サキチは大阪府からの要請通りの営業となります。
ご来店の際は、ご注意くださいませ。
外出、外食が出来にくくなる方へ、サキチではテイクアウトはもちろん、無料宅配も実施中です🚚
配達地域、時間は要相談ですが、お気軽にお問い合わせください。
~テイクアウト&配達、ますます力を入れて実施中~
0725-21-0707
https://r.gnavi.co.jp/a8g1k7fs0000/
🐓最新情報、お得情報発信中です🐓
Facebook
https://www.facebook.com/osakasakichi
Instagram
https://www.instagram.com/sakichi0707/
焼き鳥メインの大衆居酒屋SAKICHI
泉大津市菅原町2-27 星和ナイトビルB1F
0725-21-0707
営業時間：日~水 17:00~要請とおり
金･土 17:00~要請とおり
※状況により閉店時間が早まる場合があります。
注）木曜日は定休日ですが、テイクアウト＆宅配は受付中です！お気軽にご連絡ください。
